MES OUTILS

La sophrologie

Outils complémentaires

Je complète également selon le besoin et la demande exprimée avec de la cohérence cardiaque, des méthodes de relaxation (Vittoz, Schultz et Jacobson), des expérimentations sensorielles, quelques gestes d’automassage, des activités méditatives et créatives en pleine nature… Pour les enfants, l’approche devient plus ludique (contes intéractifs, supports visuels, utilisation de symboles et divers objets à disposition dans mon sac !

Outils d'éducation spécialisée

J’utilise tous les supports à ma disposition et améliorés au fil des années : entretien avec écoute active, observation-analyse, outils de médiation  relationnelle et de structuration (temps, espace….), travail en réseau, pour soutenir la parentalité et poposer des pistes de travail et outils concrets

Avertissement :

La sophrologie n'est ni un courant spirituel, ni une méthode médicale.

Elle intervient en prévention ou en complément de la médecine traditionnelle, dans le respect de la liberté de conviction de chacun.