Bienvenue !
Je suis Cindy MOREL, sophrologue tous publics et éducatrice,
spécialisée enfance, parentalité et relation d'aide.
Je vous accueille en cabinet de Bourg en Bresse et St Cyr sur Menthon,
et interviens en itinérance sur le bassin de Mâcon et de la Bresse.
J’accompagne de façon générale toute personne qui souhaite apprendre à mieux : réguler les effets du stress (anxiété, troubles du sommeil…), écouter ses sensations et émotions, se reconnecter à l’instant présent, se dynamiser et ainsi améliorer sa qualité de vie.
J’interviens particulièrement auprès des enfants-adolescents -y compris atypiques- pour les aider à grandir sereinement, ainsi qu’en soutien la parentalité avec des outils utilisables au quotidien. Les professionnels prenant soin de l’humain peuvent aussi apprendre à se préserver pour prendre soin de l’autre.
se répercute positivement sur notre être tout entier."
Domaines d'intervention
J’accompagne selon la demande, enfants et/ou parents, en leur transmettant des outils pour rééquilibrer les relations intra-familiales.
Etablissements sociaux, médico-sociaux ou pour enfants, aidants
Forte de mon expérience de 15 années dans le social, le médico-social (éducatrice spécialisée) et la petite enfance, j'interviens aussi bien auprès des publics accueillis qu'en soutien aux professionnels prenant soin d'eux.
Pour tous publics
J’accompagne un rééquilibrage corps-tête-coeur pour vous-même et par vous-même. Gestion du stress et de ses manifestations au quotidien (anxiété, troubles du sommeil, tensions physiques…), compréhension de ses émotions, préparation à un changement, concentration, confiance en soi.
Interventions en entreprise
Je peux proposer des ateliers au titre de la "Qualité de Vie au Travail" dans toute entreprise, mêlant, selon votre souhait : sophrologie, cohérence cardiaque, et activités créatives ou méditatives en pleine nature.
FAISONS CONNAISSANCE !
Découvrir
le programme d'ateliers
Différents ateliers de groupe sont proposés au long de l’année: adultes, enfants, parents-enfants, en salle ou en pleine nature…. Il est possible de s’inscrire ponctuellement ou à l’année à tarif préférentiel.
